Alimentazione, metabolismo e abitudini quotidiane: articoli e approfondimenti del Dott. Gennaro Oricchio.
La prima visita nutrizionale non dovrebbe limitarsi alla consegna di una dieta, ma rappresentare l'inizio di un percorso di educazione alimentare e cambiamento dello stile di vita. Il…
Leggi l’articoloLa longevità non dipende soltanto dall’alimentazione e dall’attività fisica. Avere uno scopo nella vita, conservare la fame di sapere, coltivare relazioni sociali, sentirsi utili e continuare a progettare…
Leggi l’articoloLa nutrizione per la salute al maschile cambia durante le diverse fasi della vita. Nell’adolescenza è fondamentale sostenere la crescita, lo sviluppo muscolare e la salute delle ossa.…
Leggi l’articoloLa nutrizione al femminile cambia nelle diverse fasi della vita. Durante l’adolescenza è fondamentale sostenere la crescita e lo sviluppo delle ossa. Nell’età fertile assumono particolare importanza il…
Leggi l’articoloL'osservatorio sull'intelligenza artificiale clinica del 9 ottobre 2026 analizza tre pubblicazioni scientifiche dedicate alla previsione del rischio cardio-renale-metabolico, alla progettazione partecipativa dei sistemi di supporto decisionale e al…
Leggi l’articoloOMEGA 3 SPIEGATI SEMPLICE: COSA SONO, A COSA SERVONO, DOVE TROVARLI E QUANDO INTEGRARE INDICE DEI PARAGRAFI INTRODUZIONE CHE COSA SONO GLI OMEGA 3 ALA, EPA E DHA:…
Leggi l’articoloLa bilancia mostra solo una parte dei progressi compiuti durante un percorso di dimagrimento. Una tabella delle abitudini salutari permette di osservare come cambiano alimentazione, movimento e organizzazione…
Leggi l’articoloL'attività fisica in zona 2 è un esercizio aerobico sostenibile, generalmente svolto a un'intensità immediatamente inferiore alla prima soglia lattacida o ventilatoria. Durante questo tipo di attività aumenta…
Leggi l’articoloLa dieta low fodmap può ridurre gonfiore, dolore addominale, meteorismo e alterazioni dell’alvo in alcuni pazienti con sindrome dell’intestino irritabile, ma non nasce come dieta di esclusione permanente.…
Leggi l’articoloLa longevità non significa semplicemente vivere più anni, ma cercare di mantenere il più a lungo possibile autonomia, forza, capacità cognitive e qualità della vita. Le evidenze scientifiche…
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