La carenza di ferro è frequente nelle donne e può causare stanchezza, pallore e difficoltà di concentrazione. Gli esami del sangue come ferritina, sideremia ed emocromo sono fondamentali per la diagnosi. Una dieta equilibrata con alimenti ricchi di ferro, associati a vitamina C e con limitazione di caffè e tè ai pasti, è la chiave per la prevenzione e il trattamento.
